2013年09月29日
ルンルン軽井沢♪♪
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今日はゴス練~♪
をすっかり忘れて、遊びの予定を入れてしまい。。笑
ぎゃあ!!
でも、ちゃんと一時間ほど顔を出しましたよ☆
来月のイベントに向けて、ただ今絶賛練習中です♪
自主練しておきます~☆
来月は久しぶりに野外で歌えるので
とっても楽しみ♪
晴れるといいなあ~☆
詳細はまたアップします!
で、今日は、会社の可愛い後輩ちゃんたちと、軽井沢へ!
まずはランチを食べに、エンボカへ☆

久しぶり~♪
生ハムの盛り合わせ!

イベリコとプロシュートだっけかな??
野沢菜ときのこのハーフアンドハーフ!

野沢菜はホントに美味しいですね!!
ちょーうま~☆
ごま豆腐のソースとえごまがかかっています☆
一緒に行った子も、私がこれを注文して、
微妙なんじゃないかと思っていたらしいですが、
食べたらとってもお気に入りになった様子♪
美味しいって絶賛していました♪
そして、マルゲリータと、秋トマトのピザ。

トマトはとってもフレッシュでこれまたおいしい!!
ホワイト紅茶と。

頂きます♪

美味しいピザをたくさん食べて満足したあとは、
旧軽までぶらぶら♪
連休は過ぎていましたが、
かなりの人でにぎわっています♪
ここに来るのはホントに久しぶり~!!
変わっているお店もあれば、変わっていないお店もあれば。。
チャーチストリート!

それにしてもいい天気!!
チャーチストリートを抜けて、聖パウロカトリック教会へ。

厳かな雰囲気です。
メイン通りの方へ戻って、
アトリエドフロマージュの生チーズソフトクリームをいただきます♪

二人ともおいしそうに食べています!笑

デザートをいただいた後は、アウトレットへ!
ぶらぶらとウインドウショッピングをして、
タイムセールに血眼になり。。
一緒に行った子がね!笑
一通り楽しんだ後、〆はゴディバでショコリキサー!

これは行ったら恒例で食べてしまいそう。。笑
前はピーチを食べましたが、これはビターチョコレート☆
美味しかった♪♪♪
帰りも車内でワイワイ騒ぎながら、無事に帰ってきました♪
二人ともありがとうございました!!
とっても楽しかったです☆☆
また一緒に遊ぼうね~♪
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今日はゴス練~♪
をすっかり忘れて、遊びの予定を入れてしまい。。笑
ぎゃあ!!
でも、ちゃんと一時間ほど顔を出しましたよ☆
来月のイベントに向けて、ただ今絶賛練習中です♪
自主練しておきます~☆
来月は久しぶりに野外で歌えるので
とっても楽しみ♪
晴れるといいなあ~☆
詳細はまたアップします!
で、今日は、会社の可愛い後輩ちゃんたちと、軽井沢へ!
まずはランチを食べに、エンボカへ☆

久しぶり~♪
生ハムの盛り合わせ!

イベリコとプロシュートだっけかな??
野沢菜ときのこのハーフアンドハーフ!

野沢菜はホントに美味しいですね!!
ちょーうま~☆
ごま豆腐のソースとえごまがかかっています☆
一緒に行った子も、私がこれを注文して、
微妙なんじゃないかと思っていたらしいですが、
食べたらとってもお気に入りになった様子♪
美味しいって絶賛していました♪
そして、マルゲリータと、秋トマトのピザ。

トマトはとってもフレッシュでこれまたおいしい!!
ホワイト紅茶と。

頂きます♪

美味しいピザをたくさん食べて満足したあとは、
旧軽までぶらぶら♪
連休は過ぎていましたが、
かなりの人でにぎわっています♪
ここに来るのはホントに久しぶり~!!
変わっているお店もあれば、変わっていないお店もあれば。。
チャーチストリート!

それにしてもいい天気!!
チャーチストリートを抜けて、聖パウロカトリック教会へ。

厳かな雰囲気です。
メイン通りの方へ戻って、
アトリエドフロマージュの生チーズソフトクリームをいただきます♪

二人ともおいしそうに食べています!笑

デザートをいただいた後は、アウトレットへ!
ぶらぶらとウインドウショッピングをして、
タイムセールに血眼になり。。
一緒に行った子がね!笑
一通り楽しんだ後、〆はゴディバでショコリキサー!

これは行ったら恒例で食べてしまいそう。。笑
前はピーチを食べましたが、これはビターチョコレート☆
美味しかった♪♪♪
帰りも車内でワイワイ騒ぎながら、無事に帰ってきました♪
二人ともありがとうございました!!
とっても楽しかったです☆☆
また一緒に遊ぼうね~♪
2013年09月28日
お料理つくりとソフトバレー大会☆
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今日はとあるイベントで、諏訪に行ってきました♪
諏訪は久しぶり~☆
何年か前に花火大会に行った以来ですね!!
会場に着いたら今日のイベントについての説明。
そして、さっそくみんなでお料理つくりの開始です!
レシピも材料も用意されているので、
みんなでワイワイと、シーフードクリームパスタとサラダを作ります☆
出来上がったのがこちら!!

オードブルも用意していただいて
とっても豪華なお昼です♪
ところが、クリームパスタのはずが、、

クリーム感がゼロ!!笑
オイルパスタ??笑
そして、、うーん。。
お世辞にもおいしいとは。。苦笑
レシピ通りに作ったはずが。。
どこで間違えた??
いや、ワタシだけが作ったわけじゃないですよ!!
私はサラダと切る担当!!笑
他にもオードブルやフルーツもたくさんいただいて、
お腹いっぱい。。。。!
そのあとは、これまたみんなで
ソフトバレー大会!

4人制で、ぐるぐるとポジションが変わっていく
ちょっと珍しいルールで行いました☆
ボールがちょっと小さめで打ちやすかった~☆
数日前にもソフトバレーをやって、
今日もバレー。。
また一週間以内に2回ソフトバレーをやる機会があります。。
右腕の筋肉痛が収まらないうちに、
また次の。。笑
サーブのやりすぎで、そろそろ腕にあざがでてきました。。
たくさん食べて、運動をして、
さらにこんなにたくさんお土産まで頂いちゃいました☆

かりんサイダー!!
一緒に参加した方が、
これ高いんだよ~!
よかったねー!もらって☆
って言っていました♪
ご当地ドリンク~♪♪
諏訪はかりんが有名なんですね!
あ。でも無果汁って書いてある。。笑
諏訪姫というゆるキャラもあるんですね~!!
そして、他にもこんなにたくさんのお菓子をいただきました♪

盛り沢山な内容のイベントでしたが
みんなで楽しい時間を過ごすことができて楽しかった~♪
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今日はとあるイベントで、諏訪に行ってきました♪
諏訪は久しぶり~☆
何年か前に花火大会に行った以来ですね!!
会場に着いたら今日のイベントについての説明。
そして、さっそくみんなでお料理つくりの開始です!
レシピも材料も用意されているので、
みんなでワイワイと、シーフードクリームパスタとサラダを作ります☆
出来上がったのがこちら!!

オードブルも用意していただいて
とっても豪華なお昼です♪
ところが、クリームパスタのはずが、、

クリーム感がゼロ!!笑
オイルパスタ??笑
そして、、うーん。。
お世辞にもおいしいとは。。苦笑
レシピ通りに作ったはずが。。
どこで間違えた??
いや、ワタシだけが作ったわけじゃないですよ!!
私はサラダと切る担当!!笑
他にもオードブルやフルーツもたくさんいただいて、
お腹いっぱい。。。。!
そのあとは、これまたみんなで
ソフトバレー大会!

4人制で、ぐるぐるとポジションが変わっていく
ちょっと珍しいルールで行いました☆
ボールがちょっと小さめで打ちやすかった~☆
数日前にもソフトバレーをやって、
今日もバレー。。
また一週間以内に2回ソフトバレーをやる機会があります。。
右腕の筋肉痛が収まらないうちに、
また次の。。笑
サーブのやりすぎで、そろそろ腕にあざがでてきました。。
たくさん食べて、運動をして、
さらにこんなにたくさんお土産まで頂いちゃいました☆

かりんサイダー!!
一緒に参加した方が、
これ高いんだよ~!
よかったねー!もらって☆
って言っていました♪
ご当地ドリンク~♪♪
諏訪はかりんが有名なんですね!
あ。でも無果汁って書いてある。。笑
諏訪姫というゆるキャラもあるんですね~!!
そして、他にもこんなにたくさんのお菓子をいただきました♪

盛り沢山な内容のイベントでしたが
みんなで楽しい時間を過ごすことができて楽しかった~♪
2013年09月22日
長野ゴスペル祭2013!!
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今日は長野県内外から総勢15組が一堂に集まった
ゴスペルコンサートを観に行ってきました☆

あ、、うちはお声掛けいただいていないので、
出ていませんが。。笑
最近、県内にはどんなグループがあるのかなあ??
いつの間にかグループが増えたね!!
どんなゴスペルソングが歌われているのかしら??
と、お勉強に♪
15グループも出場するので、なんと、時間は、、
5時間!!!!!!笑
途中で退屈するかなあ、、ずっと座っていたらお尻が痛くなるかしら??
と心配して、本を持って行ってしまいましたが、
そんなことはなく!
ホントに、あっという間の5時間でした!!
知り合いの方が何人かいたりして、
普段はあまりゆっくり鑑賞する機会がなかなかないので、
とてもとてもいい刺激を受けた、ホントに楽しい時間でした☆
それぞれのグループ、衣装が凝っていたり、、、
白いドレス、黒いドレス、ガウンやショール、
メンバーそれぞれの色のカクテルドレスに
ティアラまでつけていて!!
個性あふれるグループで、
雰囲気もそれぞれ違っていて、、
同じゴスペルを歌っていても、こんなに違うんだね~!
同じ歌を歌っていても、雰囲気もアレンジも違う~!!
そして、、レベルが高い!!!
どのグループもうまいですね!!!
それにしても、、、、
どのグループも、結構年齢層が高めだったのに驚きました!!笑
最近の若い方たちはゴスペルに興味がある人は少ないのかなあ??
ゴスペルを歌いたい方は、ぜひお問い合わせください!!
メンバー募集しております☆
thu_colors@yahoo.co.jp
年齢層が高いというのは、悪い意味ではなく、
いくつになっても、一緒に歌えるメンバーがいて、
楽しくゴスペルを歌えるなんて、
とても素晴らしいことだなあと思いました♪
ゴスペルを歌うのも、生きていくのも、
一人ではなかなか難しいですが、
こうやって、心を許しあえて、
一緒にゴスペルを歌って、
楽しい時間を共有して、喜びも分かち合えて。。
そんな仲間がいることが、とても素晴らしいことだなあと。
最近忘れていたいろんなことを、
このコンサートで思い出させてもらいました!!
ホントに、楽しくて貴重な時間をありがとうございました☆
VOJAの倉地さんも、指導しているグループと一緒に出演していて!
キヨちゃん:「あ!倉地さんだ!!よかった~観に来て~。」
私もびっくり!!
倉地さん相変わらずお元気で、お久しぶりにお目にかかれてうれしかったです♪
そして、とあるグループの先生、
歌いながらターンをして、ムーンウォークをして
ステージ狭しと踊りまくって、叫んでいたこの先生。。

キャラが濃すぎてびっくり!!笑
キヨちゃんがかなりお気に入りになった様子。。笑
最後には、出演者全員でステージに上がって、
Oh happy Day♪

こんなに大勢いるとすごい迫力ですね!
客席には数人しか残っていません!笑
そして、この方!

小松チヒロさん♪
来月のゴスペルワークショップでご一緒させていただく方です☆
お名前は伺ったことがあるのですが、
お会いするのは初めて!
中南信でゴスペルを歌っていらっしゃる方です!
来月、ご一緒させていただくので、
コンサートの前にごあいさつさせていただいて、
とっても細くて華奢な方だったのですが、
ステージ、歌声がとってもパワフルで!!!
ほんとにびっくりしました!!!笑
なかなか、ああいう感じで客席を乗せられる方は
長野にはいないと思うのですが、
MCも盛り上げ上手で!
会場が一気に盛り上がりましたね!!
すんばらしい~☆☆
今日もとても素敵な出会いがあって感激でした♪♪
来月のワークショップがさらに楽しみです!!
小松さんの歌声をお聞きになりたい方は、
ぜひ来月、10月20日のゴスペルワークショップにおいでください♪

チケットのお問い合わせはこちらから!!
thu_colors@yahoo.co.jp
そんな感じで、素敵な時間を過ごした後、
キヨちゃん、ちゃっかり!笑

この先生が教えているグループは東信の方なのですが、
通いに行ってしまいそうな勢いでした!笑
出演した方と☆

小松さんとも☆

終わった後は打ち上げ~!!
打ち上げでまた、コンサートの感想などが言えて、
共有できる時間があるというのもとてもうれしいですね☆

最近忙しい忙しいといっているキヨちゃんと、
色々おしゃべりできました♪

楽しかった!!
また来月、野外で歌わせていただけることになりましたので、
詳細が決まりましたらアップします♪
ぜひ見に来てくださいね☆
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今日は長野県内外から総勢15組が一堂に集まった
ゴスペルコンサートを観に行ってきました☆

あ、、うちはお声掛けいただいていないので、
出ていませんが。。笑
最近、県内にはどんなグループがあるのかなあ??
いつの間にかグループが増えたね!!
どんなゴスペルソングが歌われているのかしら??
と、お勉強に♪
15グループも出場するので、なんと、時間は、、
5時間!!!!!!笑
途中で退屈するかなあ、、ずっと座っていたらお尻が痛くなるかしら??
と心配して、本を持って行ってしまいましたが、
そんなことはなく!
ホントに、あっという間の5時間でした!!
知り合いの方が何人かいたりして、
普段はあまりゆっくり鑑賞する機会がなかなかないので、
とてもとてもいい刺激を受けた、ホントに楽しい時間でした☆
それぞれのグループ、衣装が凝っていたり、、、
白いドレス、黒いドレス、ガウンやショール、
メンバーそれぞれの色のカクテルドレスに
ティアラまでつけていて!!
個性あふれるグループで、
雰囲気もそれぞれ違っていて、、
同じゴスペルを歌っていても、こんなに違うんだね~!
同じ歌を歌っていても、雰囲気もアレンジも違う~!!
そして、、レベルが高い!!!
どのグループもうまいですね!!!
それにしても、、、、
どのグループも、結構年齢層が高めだったのに驚きました!!笑
最近の若い方たちはゴスペルに興味がある人は少ないのかなあ??
ゴスペルを歌いたい方は、ぜひお問い合わせください!!
メンバー募集しております☆
thu_colors@yahoo.co.jp
年齢層が高いというのは、悪い意味ではなく、
いくつになっても、一緒に歌えるメンバーがいて、
楽しくゴスペルを歌えるなんて、
とても素晴らしいことだなあと思いました♪
ゴスペルを歌うのも、生きていくのも、
一人ではなかなか難しいですが、
こうやって、心を許しあえて、
一緒にゴスペルを歌って、
楽しい時間を共有して、喜びも分かち合えて。。
そんな仲間がいることが、とても素晴らしいことだなあと。
最近忘れていたいろんなことを、
このコンサートで思い出させてもらいました!!
ホントに、楽しくて貴重な時間をありがとうございました☆
VOJAの倉地さんも、指導しているグループと一緒に出演していて!
キヨちゃん:「あ!倉地さんだ!!よかった~観に来て~。」
私もびっくり!!
倉地さん相変わらずお元気で、お久しぶりにお目にかかれてうれしかったです♪
そして、とあるグループの先生、
歌いながらターンをして、ムーンウォークをして
ステージ狭しと踊りまくって、叫んでいたこの先生。。

キャラが濃すぎてびっくり!!笑
キヨちゃんがかなりお気に入りになった様子。。笑
最後には、出演者全員でステージに上がって、
Oh happy Day♪

こんなに大勢いるとすごい迫力ですね!
客席には数人しか残っていません!笑
そして、この方!

小松チヒロさん♪
来月のゴスペルワークショップでご一緒させていただく方です☆
お名前は伺ったことがあるのですが、
お会いするのは初めて!
中南信でゴスペルを歌っていらっしゃる方です!
来月、ご一緒させていただくので、
コンサートの前にごあいさつさせていただいて、
とっても細くて華奢な方だったのですが、
ステージ、歌声がとってもパワフルで!!!
ほんとにびっくりしました!!!笑
なかなか、ああいう感じで客席を乗せられる方は
長野にはいないと思うのですが、
MCも盛り上げ上手で!
会場が一気に盛り上がりましたね!!
すんばらしい~☆☆
今日もとても素敵な出会いがあって感激でした♪♪
来月のワークショップがさらに楽しみです!!
小松さんの歌声をお聞きになりたい方は、
ぜひ来月、10月20日のゴスペルワークショップにおいでください♪

チケットのお問い合わせはこちらから!!
thu_colors@yahoo.co.jp
そんな感じで、素敵な時間を過ごした後、
キヨちゃん、ちゃっかり!笑

この先生が教えているグループは東信の方なのですが、
通いに行ってしまいそうな勢いでした!笑
出演した方と☆

小松さんとも☆

終わった後は打ち上げ~!!
打ち上げでまた、コンサートの感想などが言えて、
共有できる時間があるというのもとてもうれしいですね☆

最近忙しい忙しいといっているキヨちゃんと、
色々おしゃべりできました♪

楽しかった!!
また来月、野外で歌わせていただけることになりましたので、
詳細が決まりましたらアップします♪
ぜひ見に来てくださいね☆
2013年09月14日
子ども虐待防止支援運動ゴスペルワークショップ♪
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今年も全国20か所で行われる、
子ども虐待防止支援運動を広めるためのゴスペルワークショップ(ゴスペル教室)を開催します。

大勢の方のご参加をお待ちしています!!
長野市会場は、私たちが担当いたします!
10月20日(日)11時から
ノルテながの 2階ホール(東急ライフ向かい、長野電鉄 信濃吉田駅前)にて行います。
子ども虐待防止支援運動の講演、ゴスペルコンサートも予定しています♪
本場ニューヨークから講師を招いてのゴスペル教室!
楽譜が読めなくてもOK!みんなで楽しくゴスペルを歌いませんか??
小さなお子様連れでももちろん大丈夫!高校生以下は無料です!
前売り券は3000円、当日券は3500円です。
こちらから、 ①希望枚数 ②代表者のお名前 ③連絡先電話番号 を書いて、 予約メッセージをいただけたら前売りで予約をします。
収益はすべてNPO法人児童虐待防止ネットワークに寄付されます。
公式サイトはこちらから
http://nyhcllc.wix.com/orange-gospel
後援予定:長野県・長野市・長野県教育委員会
詳細は、こちらからお問い合わせください。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今年も全国20か所で行われる、
子ども虐待防止支援運動を広めるためのゴスペルワークショップ(ゴスペル教室)を開催します。

大勢の方のご参加をお待ちしています!!
長野市会場は、私たちが担当いたします!
10月20日(日)11時から
ノルテながの 2階ホール(東急ライフ向かい、長野電鉄 信濃吉田駅前)にて行います。
子ども虐待防止支援運動の講演、ゴスペルコンサートも予定しています♪
本場ニューヨークから講師を招いてのゴスペル教室!
楽譜が読めなくてもOK!みんなで楽しくゴスペルを歌いませんか??
小さなお子様連れでももちろん大丈夫!高校生以下は無料です!
前売り券は3000円、当日券は3500円です。
こちらから、 ①希望枚数 ②代表者のお名前 ③連絡先電話番号 を書いて、 予約メッセージをいただけたら前売りで予約をします。
収益はすべてNPO法人児童虐待防止ネットワークに寄付されます。
公式サイトはこちらから
http://nyhcllc.wix.com/orange-gospel
後援予定:長野県・長野市・長野県教育委員会
詳細は、こちらからお問い合わせください。
2013年09月12日
タイミングを逃した誕生日プレゼント☆
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
ちょっと掲載するタイミングを逃して今頃ですが、、、笑
お盆の時に、メンバーのでっちゃんに頂いた
誕生日プレゼント☆

宮崎名物?
宮崎食品??笑
宮崎産
とねどりの
チキン南蛮
と
日向夏 玉ねぎドレッシング☆
めずらしかー!!
やっぱりそれぞれの都道府県のご当地食べ物は
いろんなものがあって面白いですね!!
まだまだ宮崎にはいろんなものがありそうですね☆
今度は私からなにをプレゼントしようかなあ☆
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
ちょっと掲載するタイミングを逃して今頃ですが、、、笑
お盆の時に、メンバーのでっちゃんに頂いた
誕生日プレゼント☆

宮崎名物?
宮崎食品??笑
宮崎産
とねどりの
チキン南蛮
と
日向夏 玉ねぎドレッシング☆
めずらしかー!!
やっぱりそれぞれの都道府県のご当地食べ物は
いろんなものがあって面白いですね!!
まだまだ宮崎にはいろんなものがありそうですね☆
今度は私からなにをプレゼントしようかなあ☆
2013年09月08日
買い物!買い物!!
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今日はファンデを買うついでに長野をぶらぶらしていたら、、、
ダメですね。。
買うつもりがないものを買ってしまう。。。
ついつい。。笑
ファンデのついでに、アイシャドウも~。。
と思ったら、ちょうどプラス500円で、
ポーチと、チーク付のアイシャドウ3色セットと、
日焼け止めとメイク落としサンプルがついているセットがあったので、それを☆

これが500円ってお得じゃない~??
無印良品で、インスタントカレー数種類など。。
無印のグリーンカレー、美味しいよね~☆
ちらっと覗いたお店で、セールをやっていたので、
ついつい服を、、安かったから。。笑
東急の地下で、佐久のちゃたまやのプリン!

これ食べたかったのよねー!!
石ちゃんが、まいう~っていったプリン♪♪
見つけて思わず買ってしまいました。。
と、シュークリームも☆
写真を撮ったのは、シュークリームを食べた後でした。。泣
カスタードクリームが濃厚で、しっかりたっぷり入っていて美味しかった~♪
プリンも楽しみ!
と、オードブルとピザのセットも買ってしまい。。
せっかく痩せたのに、すぐに戻ってしまいそうな勢い。。。苦笑
食べすぎたから、またしぼらねば!!
あと、カー用品も壊れたから購入~☆
というわけで、夜は、中学時代の女バス部で外回りの時に
走り込みをした近くの山までウォーキングと
階段往復の走り込み。。
これ、昔は部員をおんぶして階段を上っていたっけ??
今は絶対無理ー!!!笑
1時間運動したから、プラマイ0になったかなあ…?
無理か!!笑
痩せるのはあんなに大変なのに、太るのは。。。笑
疲れないから、食べてしまう。。
ぅーひょー!!
ま、食べなければいいんですけどね!
せっかく痩せたんだから頑張って維持しないと~!!
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今日はファンデを買うついでに長野をぶらぶらしていたら、、、
ダメですね。。
買うつもりがないものを買ってしまう。。。
ついつい。。笑
ファンデのついでに、アイシャドウも~。。
と思ったら、ちょうどプラス500円で、
ポーチと、チーク付のアイシャドウ3色セットと、
日焼け止めとメイク落としサンプルがついているセットがあったので、それを☆

これが500円ってお得じゃない~??
無印良品で、インスタントカレー数種類など。。
無印のグリーンカレー、美味しいよね~☆
ちらっと覗いたお店で、セールをやっていたので、
ついつい服を、、安かったから。。笑
東急の地下で、佐久のちゃたまやのプリン!

これ食べたかったのよねー!!
石ちゃんが、まいう~っていったプリン♪♪
見つけて思わず買ってしまいました。。
と、シュークリームも☆
写真を撮ったのは、シュークリームを食べた後でした。。泣
カスタードクリームが濃厚で、しっかりたっぷり入っていて美味しかった~♪
プリンも楽しみ!
と、オードブルとピザのセットも買ってしまい。。
せっかく痩せたのに、すぐに戻ってしまいそうな勢い。。。苦笑
食べすぎたから、またしぼらねば!!
あと、カー用品も壊れたから購入~☆
というわけで、夜は、中学時代の女バス部で外回りの時に
走り込みをした近くの山までウォーキングと
階段往復の走り込み。。
これ、昔は部員をおんぶして階段を上っていたっけ??
今は絶対無理ー!!!笑
1時間運動したから、プラマイ0になったかなあ…?
無理か!!笑
痩せるのはあんなに大変なのに、太るのは。。。笑
疲れないから、食べてしまう。。
ぅーひょー!!
ま、食べなければいいんですけどね!
せっかく痩せたんだから頑張って維持しないと~!!
2013年09月07日
とあるオブジェ。。
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
こちらは、今日の朝早くから
4人くらいで作成した、とあるオブジェです。

一応、というか、もちろん意味があります。笑
なかなか深いですよ☆
さてこれは何を表しているでしょうか??
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
こちらは、今日の朝早くから
4人くらいで作成した、とあるオブジェです。

一応、というか、もちろん意味があります。笑
なかなか深いですよ☆
さてこれは何を表しているでしょうか??
2013年09月01日
ゴスペル教室の開催!ぜひおいでください!!
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今年も全国20か所で行われる、
子ども虐待防止支援運動を広めるためのゴスペルワークショップ(ゴスペル教室)を開催します。

大勢の方のご参加をお待ちしています!!
長野市会場は、私たちが担当いたします!
10月20日(日)11時から
ノルテながの 2階ホール(東急ライフ向かい、長野電鉄 信濃吉田駅前)にて行います。
子ども虐待防止支援運動の講演、ゴスペルコンサートも予定しています♪
本場ニューヨークから講師を招いてのゴスペル教室!
楽譜が読めなくてもOK!みんなで楽しくゴスペルを歌いませんか??
小さなお子様連れでももちろん大丈夫!高校生以下は無料です!
前売り券は3000円、当日券は3500円です。
こちらから、 ①希望枚数 ②代表者のお名前 ③連絡先電話番号 を書いて、 予約メッセージをいただけたら前売りで予約をします。
収益はすべてNPO法人児童虐待防止ネットワークに寄付されます。
公式サイトはこちらから
http://nyhcllc.wix.com/orange-gospel
後援予定:長野県・長野市・長野県教育委員会
詳細は、こちらからお問い合わせください。
<♪< HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/
今年も全国20か所で行われる、
子ども虐待防止支援運動を広めるためのゴスペルワークショップ(ゴスペル教室)を開催します。

大勢の方のご参加をお待ちしています!!
長野市会場は、私たちが担当いたします!
10月20日(日)11時から
ノルテながの 2階ホール(東急ライフ向かい、長野電鉄 信濃吉田駅前)にて行います。
子ども虐待防止支援運動の講演、ゴスペルコンサートも予定しています♪
本場ニューヨークから講師を招いてのゴスペル教室!
楽譜が読めなくてもOK!みんなで楽しくゴスペルを歌いませんか??
小さなお子様連れでももちろん大丈夫!高校生以下は無料です!
前売り券は3000円、当日券は3500円です。
こちらから、 ①希望枚数 ②代表者のお名前 ③連絡先電話番号 を書いて、 予約メッセージをいただけたら前売りで予約をします。
収益はすべてNPO法人児童虐待防止ネットワークに寄付されます。
公式サイトはこちらから
http://nyhcllc.wix.com/orange-gospel
後援予定:長野県・長野市・長野県教育委員会
詳細は、こちらからお問い合わせください。