仕事 時々 歌♪美味しいもの♪旅行♪が好きな人のブログ☆

長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
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今日も元気に、メンバーのみんなで、

とあるデイサービスさんにてゴスペルを歌わせて頂いてきました♪

この様子はまた後日、ご報告いたします☆


デイサービスの利用者様、スタッフの皆様

ありがとうございました！！




こちらは先日、会社の第一回目のジョギングクラブにて

参加した私の格好です☆




写真撮影をしていますが、

私も誰かに撮られていました笑


紫外線の厳しい季節になってきました♪

皆さんお気をつけて～☆



あ、ちなみにこの格好。。

紫外線はよけられるかもしれませんが、

呼吸ができないので、

走る前からゼーゼーです。


走った後、脳に酸素が回らなかったのか、

頭が痛くなりました。。笑


そして、有酸素運動なのに、無酸素運動をしているねと、突っ込まれました。。

良い子はマネしない方がいいです！笑