仕事 時々 歌♪美味しいもの♪旅行♪が好きな人のブログ☆

長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
＜♪＜ HP:　http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/　 ＞♪＞


昨日はメンバーのともちゃんのバースデイのお祝いをしてきました♪


今回は～、、どうしようかなー？？



ともちゃんに、泊まってみんなで飲みながら騒げるのがいい？


それともお食事会がいい？？


と聞いてみたところ、、、



ともちゃん：「えー無理しなくていいよー。みんな忙しいし、普通にお食事会で～。。

でもみんなアルコール飲んでね♪」


お？ともちゃんらしくなく、なぜか遠慮しています(笑)



でも飲むんだったらお泊りのほうがいいんじゃない？？


ということで、今回はコテージを借りて、みんなで御飯作って食べて飲んで、騒ぎましょ♪


という案に決定～♪♪


ともちゃんに何を食べたいか聞いてみたら、、、



ともちゃん：「野菜を中心としたヘルシー＆美肌メニューでお願いします♪

お酒はポリフェノールたっぷりのワイン、酎ハイはあった方がいいよね♪

あと、梅酒もいいね～♪」




え！？

さっきの遠慮はどこへやら･･･。(笑)



ということで、キヨちゃんと私で、美肌メニューを準備し、、、


でっちゃん：「私は片付け担当でお願いします。。。」



さて、当日！


私のメニューは、ネットで探したこちらです！！


◆豆乳と黒ごまのそうめん

豆乳には、たんぱく質やビタミンB1が入っているのに、牛乳に比べ低カロリーで、大豆イソフラボンもたっぷり。

そして、黒ゴマはセサミンを多く含み、強力な抗酸化作用があり、活性酸素からの害を防ぐ効果があるといわれています。



◆手羽先とブロッコリーのお酢と醤油の煮込み

手羽先はコラーゲンを多く含み、さらにお酢で煮るため血液の循環を助け、抵抗力を強くしアレルギー改善、シミになりにくい肌を作ってくれるそうです！

そして、ブロッコリーはビタミンC、B2が含まれていて、さらに美肌に良いそうです♪



こちらのサイトに載っていますので、良かったら見てみてくださいね♪


http://health.goo.ne.jp/recipe/health_repaire/5.html

http://www.shareco.jp/recipe/recipe.html



簡単に美味しくできるので、また作ってみようかな、と思います♪


文章などお借りしました♪ありがとうございます！




キヨちゃんのほうのメニューは、、、こちらはキヨちゃんが書いてくれるでしょう！(笑)


こちらもお楽しみに♪



さて、料理はバッチリ！


後は主役のともちゃんを待つだけですが、どうやら道に迷ってしまったみたい。。。



遅れること一時間、入ってきたと同時に、クラッカーでお出迎え♪


時間がなかったので、あまり凝ったお料理はできませんでしたが、カンパーイ！！














時間があったのでトロトロになるほど煮込んだ手羽先♪





ゴマの風味がいい感じで、変わりそうめんという感じで、美味しかったです♪


ともちゃん：「す、炭？？(笑)」


ゴマです！！



お腹いっぱい、美味しいお料理を食べ、おしゃべりをし、二次会へ。。。


といっても場所は同じですけどね。。(笑)



デザートにケーキです♪





やっぱりバースデイにはケーキがなくっちゃね♪


ろうそく吹き消して～。。


くす玉、ポーン！！






ここで、メインのサプライズプレゼントです♪



ともちゃんの両手に持っているもの、、、この写真でピンと来た方はいますか？？



左手に持っているワインは、でっちゃんセレクトの名前＆誕生日入りのラベルつきワイン♪


素敵～！！！








さすがでっちゃんセレクトです！(笑)



そして、そして、右手に持っているワイングラス。





分かりますか？？


猫とハートマーク入り♪




そうです！！


この前サンドブラストの体験をしたときにキヨちゃんが体力の限界を感じながら(笑)、一生懸命作ったものです！！


ちゃんと私も手伝いましたよー！

クローバーを掘りながらね♪(笑)



二人で、3つも作ったので、3時間かかってしまいました！(笑)




そして実は、、、、サンドブラストはともちゃんのプレゼントを作るのが目的で、、、



父の日のプレゼントは、、、ついでとまでは言いませんが(笑)、それメインではありませんでした(笑)



いい娘たちだね～。。と思った方はすみません。。(笑)




ともちゃん：「えー！！これ飲めないジャーン！！」


みんな：「いえいえ、そのグラスで特別な日に飲んでね♪グラスは一つしかないけど。(笑)」


ともちゃん：「ありがとう♪」


このグラスのポイントがこちら！！





見えるかな？？


グラスの足の部分に、誕生日と、これまたキヨちゃんが書いた筆記体での名前入りです♪


素敵でしょ♪




そんなこんなで、楽しい夜は更けていき。。。。



前回のキヨちゃんのバースデイのときを教訓に、今回はお酒をたっぷり買ってきたのですが、今回は飲みきれず、、、(笑)



みんな：「あーーー、もうこのままで寝れる。。。」



おやすみなさーい。。。




次の日は、二日酔いにもならず(笑)、早くから起きて、朝食の準備♪


ベーコン、目玉焼き、トマトを挟んだパニーニ！





と言いたいところですが、パニーニがなかったので、マフィンで代用♪


と、昨日の残りと、キヨちゃんが作ってくれたヘルシー美肌ジュース♪





こちらもキヨちゃん説明してね♪



キヨちゃん：「まだ、美肌メニューは続いていますから～♪」


健康的な朝ごはんもペロッと平らげ、楽しかった誕生日会は終了し、コテージを後にしました♪




さて、ともちゃんバースデイはいかがでしたかー？


ブログお待ちしています♪



でっちゃん、キヨちゃん、準備などなどありがとうでした♪




さて、私はこれから、友人の送別会に行ってきます♪


この二日でカロリーかなりオーバーです。。。(笑)