2008年12月02日
健康セミナー参加！してみます。。
長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
＜♪＜ HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/ ＞♪＞
12月に入りましたねー！！
クリスマス気分味わっていますか～？？（笑）
という私は、あまり味わってなく。。。
ライブが続いてたのと、練習もあり、色々何かしらやっていたりで、、、
あれ？あまり。。。
いやいや、これからこれから♪
今月後半のライブラッシュのためにクリスマスソング、順調にみんなで練習に励んでおります♪
期間限定だから聞けたらとってもお得！
ぜひライブにいらしてくださいね～♪
ンで、今日は、、、ちょいとあるところに行って来ました。
先日、また、会社のかなりの上司さんから、
かなりの上司さん：「塩ピー君、これ、行ってみない？」
私：「はぁ。。はい。。」
かなりの上司さん：「ちょっと取材もかねて。」
私：「Σ（￣口￣；； 自腹で取材ですか！？」
とは言えません。。（笑）
だって、平社員ですから。。（笑）
何かというと、、健康セミナー。
最近メタボが話題になっていますが、
会社で働いている社員の方に、
健康に仕事をしてもらいたいと、
うちの会社の地域でいろんな会社の方が参加するセミナーです。
要するに、太り気味の方、お酒をいっぱい飲む方、タバコをいっぱい吸う方。。。
など、ちょっと健康に不安がある方を、集中的に指名して行かされる、、、いえ、勧められる（笑）ものです。
私に来てしまいました。。
私ジムに行って運動してますから！
とは言えません。。
平社員ですから！（笑）
前にチラッと言われたときに逃げたんですが、今回直々に言われてしまい、、、
逃げられず、、、、
といっても、好奇心旺盛な私♪
行くと決まったからには、楽しんで約4ヶ月間のセミナーをやってこようと思います！
でも自腹ですけど！！（笑）
ンで、なぜかそのセミナーが木曜に集中しており、、
メンバーの皆さん、木曜の練習休んだら、このセミナー行ってるんだなと思ってください。。。
今日は開講式で、どのような感じで進めていくのかの説明や、、
簡単なゲームも交えて、レクリエーションしてきました。
数名のグループに分かれて行うみたいです。
予想はしていましたが、周りはおじ様、おば様ばかり！！
肩身狭いです。。（泣）
カリキュラム的には、普段の生活習慣を細かく分析したり、血液検査やウォーキングの指導。
バイキング形式で、御飯を食べながらカロリー計算したり、、
病院の先生の講演を聞いたり、
保健師さんと個別面談して、色々相談に乗ってもらったり、、
万歩計も渡されて、一日どれくらい歩くかを記帳しないといけないみたいです。
明日から万歩計生活です。（笑）
と、盛りだくさんな内容です。
ちなみに明日はCTスキャンで内臓脂肪計ってきます。
輪切りです。輪切り。。。
どれくらいあるんでしょう。。
うひひ。
今日は身体検査で、身長体重、体脂肪や胴回りなど測りました。
保健師さん：「はい、お腹へこましちゃダメよー。」
保健師さん：「体年齢が、、実年齢より6個上。」
私：「えぇぇぇ！！！ w(☆o◎)w」
保健師さん：「えーー！ ヽ（゜ロ゜；）ノ」
私の声に保健師さんもビックリしていました。。（笑）
かなりショックです。。(T△T)
ちょっと、4ヶ月頑張って、結果出します！！
また報告しますねー♪
＜♪＜ HP: http://www.h7.dion.ne.jp/~s8y_u8s/ ＞♪＞
12月に入りましたねー！！
クリスマス気分味わっていますか～？？（笑）
という私は、あまり味わってなく。。。
ライブが続いてたのと、練習もあり、色々何かしらやっていたりで、、、
あれ？あまり。。。
いやいや、これからこれから♪
今月後半のライブラッシュのためにクリスマスソング、順調にみんなで練習に励んでおります♪
期間限定だから聞けたらとってもお得！
ぜひライブにいらしてくださいね～♪
ンで、今日は、、、ちょいとあるところに行って来ました。
先日、また、会社のかなりの上司さんから、
かなりの上司さん：「塩ピー君、これ、行ってみない？」
私：「はぁ。。はい。。」
かなりの上司さん：「ちょっと取材もかねて。」
私：「Σ（￣口￣；； 自腹で取材ですか！？」
とは言えません。。（笑）
だって、平社員ですから。。（笑）
何かというと、、健康セミナー。
最近メタボが話題になっていますが、
会社で働いている社員の方に、
健康に仕事をしてもらいたいと、
うちの会社の地域でいろんな会社の方が参加するセミナーです。
要するに、太り気味の方、お酒をいっぱい飲む方、タバコをいっぱい吸う方。。。
など、ちょっと健康に不安がある方を、集中的に指名して行かされる、、、いえ、勧められる（笑）ものです。
私に来てしまいました。。
私ジムに行って運動してますから！
とは言えません。。
平社員ですから！（笑）
前にチラッと言われたときに逃げたんですが、今回直々に言われてしまい、、、
逃げられず、、、、
といっても、好奇心旺盛な私♪
行くと決まったからには、楽しんで約4ヶ月間のセミナーをやってこようと思います！
でも自腹ですけど！！（笑）
ンで、なぜかそのセミナーが木曜に集中しており、、
メンバーの皆さん、木曜の練習休んだら、このセミナー行ってるんだなと思ってください。。。
今日は開講式で、どのような感じで進めていくのかの説明や、、
簡単なゲームも交えて、レクリエーションしてきました。
数名のグループに分かれて行うみたいです。
予想はしていましたが、周りはおじ様、おば様ばかり！！
肩身狭いです。。（泣）
カリキュラム的には、普段の生活習慣を細かく分析したり、血液検査やウォーキングの指導。
バイキング形式で、御飯を食べながらカロリー計算したり、、
病院の先生の講演を聞いたり、
保健師さんと個別面談して、色々相談に乗ってもらったり、、
万歩計も渡されて、一日どれくらい歩くかを記帳しないといけないみたいです。
明日から万歩計生活です。（笑）
と、盛りだくさんな内容です。
ちなみに明日はCTスキャンで内臓脂肪計ってきます。
輪切りです。輪切り。。。
どれくらいあるんでしょう。。
うひひ。
今日は身体検査で、身長体重、体脂肪や胴回りなど測りました。
保健師さん：「はい、お腹へこましちゃダメよー。」
保健師さん：「体年齢が、、実年齢より6個上。」
私：「えぇぇぇ！！！ w(☆o◎)w」
保健師さん：「えーー！ ヽ（゜ロ゜；）ノ」
私の声に保健師さんもビックリしていました。。（笑）
かなりショックです。。(T△T)
ちょっと、4ヶ月頑張って、結果出します！！
また報告しますねー♪
