仕事 時々 歌♪美味しいもの♪旅行♪が好きな人のブログ☆

長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
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12月に入りましたねー！！

クリスマス気分味わっていますか～？？（笑）


という私は、あまり味わってなく。。。


ライブが続いてたのと、練習もあり、色々何かしらやっていたりで、、、


あれ？あまり。。。



いやいや、これからこれから♪



今月後半のライブラッシュのためにクリスマスソング、順調にみんなで練習に励んでおります♪



期間限定だから聞けたらとってもお得！


ぜひライブにいらしてくださいね～♪




ンで、今日は、、、ちょいとあるところに行って来ました。




先日、また、会社のかなりの上司さんから、



かなりの上司さん：「塩ピー君、これ、行ってみない？」


私：「はぁ。。はい。。」


かなりの上司さん：「ちょっと取材もかねて。」


私：「Σ（￣口￣；；　自腹で取材ですか！？」



とは言えません。。（笑）



だって、平社員ですから。。（笑）




何かというと、、健康セミナー。



最近メタボが話題になっていますが、

会社で働いている社員の方に、

健康に仕事をしてもらいたいと、

うちの会社の地域でいろんな会社の方が参加するセミナーです。



要するに、太り気味の方、お酒をいっぱい飲む方、タバコをいっぱい吸う方。。。



など、ちょっと健康に不安がある方を、集中的に指名して行かされる、、、いえ、勧められる（笑）ものです。





私に来てしまいました。。



私ジムに行って運動してますから！


とは言えません。。



平社員ですから！（笑）


前にチラッと言われたときに逃げたんですが、今回直々に言われてしまい、、、


逃げられず、、、、




といっても、好奇心旺盛な私♪




行くと決まったからには、楽しんで約4ヶ月間のセミナーをやってこようと思います！



でも自腹ですけど！！（笑）




ンで、なぜかそのセミナーが木曜に集中しており、、


メンバーの皆さん、木曜の練習休んだら、このセミナー行ってるんだなと思ってください。。。






今日は開講式で、どのような感じで進めていくのかの説明や、、


簡単なゲームも交えて、レクリエーションしてきました。



数名のグループに分かれて行うみたいです。



予想はしていましたが、周りはおじ様、おば様ばかり！！



肩身狭いです。。（泣）





カリキュラム的には、普段の生活習慣を細かく分析したり、血液検査やウォーキングの指導。


バイキング形式で、御飯を食べながらカロリー計算したり、、


病院の先生の講演を聞いたり、


保健師さんと個別面談して、色々相談に乗ってもらったり、、



万歩計も渡されて、一日どれくらい歩くかを記帳しないといけないみたいです。



明日から万歩計生活です。（笑）



と、盛りだくさんな内容です。





ちなみに明日はCTスキャンで内臓脂肪計ってきます。



輪切りです。輪切り。。。



どれくらいあるんでしょう。。


うひひ。





今日は身体検査で、身長体重、体脂肪や胴回りなど測りました。


保健師さん：「はい、お腹へこましちゃダメよー。」



保健師さん：「体年齢が、、実年齢より6個上。」


私：「えぇぇぇ！！！　w(☆o◎)w」


保健師さん：「えーー！　ヽ（゜ロ゜；）ノ」



私の声に保健師さんもビックリしていました。。（笑）




かなりショックです。。(T△T)




ちょっと、4ヶ月頑張って、結果出します！！



また報告しますねー♪