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長野で活動しているゴスペルグループ Thursday Colors です。
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この前のライブのときにハワイアンフラダンスを初めて見てから、フラダンスがちょっと気になっていた私。。。



キヨちゃん：「痩せるよ！痩せるよ！！」



そう？？

フラダンスが痩せるというのはちょっと半信半疑な私。。



だって、、、フラダンスやってても太っている人いるじゃん。。



ってつぶやいたら、みんなから総攻撃を受けました。


「そういうこというなぁーー！！」



キヨちゃん：「くびれができるよ！」




えー？？ホントー？？



とは思いましたが、今日、私が通っているジムの講座でハワイアンフラがあり、ちょっとのぞいてみました。




まずは簡単なステップから始めます。



右に一歩ずつ2ステップ。

次に左に2ステップ。



これを繰り返します。



ハワイアンフラって、のんびりした音楽に合わせて踊るものだと思っていたのですが、


今日の講座、、、



リズムが早いです！！！



例えば、



いーーち、にーーぃ、さーーん、、、



って数えていたとしたら、今日のリズムは、


いち、に、さん、し、、、、



慣れないと、自分の動きがリズムに合っていません。。



上半身を動かさないで、腰の動きを入れて、移動します。



さすが、先生！腰の動きがしなやかです！！


腰を左右順番に上下させながら、左右に移動します。



鏡に映った自分の姿を見てみたら、、、、



なんか、ロボットが動いているみたい。。。




うすうす気づいていましたが、、、


私って体が固いんです。。



ヨガをやっているときもそう。


先生にポーズをよく直されます。。



くびれができるというか、、


腕を肩の高さに上げて、伸ばしたり曲げたりしているので、二の腕のほうが鍛えられそう。



腰を後ろに回す動作もあります。


左から後ろを通って、右へ。



これも骨盤がきっと固い私には、ロボットみたいな動き。。。



自分で鏡を見てて笑えます。（大爆笑）




なので、鏡は見ないで、先生の動きに集中。。



前後に移動するステップ、左右に移動するステップ。



中腰になって、ステップを踏む動作。


中腰はね、普段鍛えているので、なんでもないんですよ♪



波の動き、風の動き、見る動き。。


波の動きは、私がやると、、幽霊みたい。。（泣）



基本的なステップを教えていただいて、今日の講座は終了～！！！



あっという間の時間でした。


結構楽しかったかも！


また違うステップでやってみたいなあ！



うちのメンバーのひろりんは、ゴスペルフラダンスというのをやったことがあるみたいです。




私達もよく歌う、君は愛されるため生まれた　にあわせて歌詞を手で表現しながら踊るんだそうです。



へーーー！！！！



ゴスペルとフラダンスの融合。おもしろいですね♪